u bevind zich hier: Sauna's > Contra indicaties

Contra indicaties

Is de sauna wel goed voor mijn gezondheid?
 

In principe mag je ervan uit gaan saunabezoek je gezondheid ten goede komt.
Er zijn echter wel een paar zaken om rekening mee te houden.... in sommige gevallen is voorzichtigheid geboden en soms is een saunabezoek zelfs absoluut af te raden. (ook wel contra-indicaties genoemd)

Hieronder geven we een overzicht wanneer voorzichtigheid geboden is en wanneer er sprake is van een absolute contra-indicatie

(voorzichtigheid geboden bij:)
  • lage bloeddruk
  • lage bloesuikerspiegel
  • lichte spataderen
  • duizelingen
  • kanker (overleg met je oncoloog)
 (absolute contra-indicatie:)
 
  • open wonden
  • ontstekingen
  • koorts
  • griep
  • dikkere opliggende spataderen
  • infectieziekten
  • 1e trimester zwangerschap
  • menstruatie (ivm hygiëne)

Wanneer je naar de sauna gaat, dien je medische bijzonderheden te melden bij reservering of bij binnenkomst.
In alle gevallen ligt de verantwoordelijkheid voor je gezondheid ten eerste bij jezelf, neem twijfels bij jezelf dan ook altijd weg door te overleggen met je behandelend (huis-)arts.

Op ons saunaplein is badkleding niet toegestaan.