u bevind zich hier: Sauna's > Contra indicaties

Contra indicaties

Is de sauna wel goed voor mijn gezondheid?
 

In principe mag u ervan uit gaan dat een  saunabezoek uw gezondheid ten goede komt.
Er zijn echter wel een paar zaken om rekening mee te houden.... in sommige gevallen is voorzichtigheid geboden en soms is een saunabezoek zelfs absoluut af te raden. (ook wel contra-indicaties genoemd)

Hieronder geven we een overzicht wanneer voorzichtigheid geboden is en wanneer er sprake is van een absolute contra-indicatie

(voorzichtigheid geboden bij:)
  • lage bloeddruk
  • lage bloesuikerspiegel
  • lichte spataderen
  • duizelingen
  • kanker (overleg met je oncoloog)
 (absolute contra-indicatie:)
 
  • open wonden
  • ontstekingen
  • koorts
  • griep
  • dikkere opliggende spataderen
  • infectieziekten
  • 1e trimester zwangerschap
  • menstruatie (ivm hygiëne)

Wanneer u naar de sauna gaat, dient u medische bijzonderheden te melden bij reservering of bij binnenkomst.
In alle gevallen ligt de verantwoordelijkheid voor je gezondheid ten eerste bij uzelf, neem twijfels bij uzelf  dan ook altijd weg door te overleggen met uw behandelend (huis-)arts.

Op ons saunaplein is badkleding niet toegestaan.